Gli esercizi di Kegel che attivano i muscoli del perineo sono utili anche per l'uomo. Come per la donna servono a migliorare l'attività sessuale e l'orgasmo.
Legami slegami (BDSM)
Con bondage (in inglese schiavitù, soggezione) si indicano un insieme di attività sessuali basate sulle costrizioni fisiche realizzate con legature, corsetti, cappucci, bavagli o p Leggi tutto>>
La pillola
È il metodo contraccettivo più sicuro, con una percentuale di sicurezza del 95%. La pillola protegge dalla gravidanza, ma non dalle malattie sessualmente trasmesse (STI). Leggi tutto>>