Gli esercizi di Kegel che attivano i muscoli del perineo sono utili anche per l'uomo. Come per la donna servono a migliorare l'attività sessuale e l'orgasmo.
La pillola
È il metodo contraccettivo più sicuro, con una percentuale di sicurezza del 95%. La pillola protegge dalla gravidanza, ma non dalle malattie sessualmente trasmesse (STI). Leggi tutto>>
Ritmo sessuale La musica amplifica il piacere sessuale: lo afferma una ricerca dell'Università di Yale.
Per oltre il 40% degli intervistati dello studio “Science Behind the Song” di Spotify la giusta colonna sonora è più stimolante del tatto mentre si fa l’amore.
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Genitali interni VAGINA Ha la forma di un cilindro ed è dotata di quattro pareti caratterizzate da fibre muscolari elastiche. Può accogliere il pene, dita, toys vari e allargarsi fino a permettere il passaggio del feto durante il parto.
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Move it! Gravidanza e sport
Contrariamente a quanto in molti pensano, fare sport durante la gravidanza non è soltanto possibile, ma anche benefico. Leggi tutto>>